牙齒外觀上變長、牙縫變大、敏感性牙齒、牙根露出、甚至是牙齦流血等，都是牙齦萎縮的症狀。事實上，牙齦萎縮問題是現代人常見的狀況，發生比率可能比你我想像的都高，當發生牙齦萎縮時，我們是否只能借助牙齦萎縮手術來改善呢？牙齦萎縮牙齒鬆動聽來就讓人直冒冷汗，台北牙齦萎縮推薦－林士峻醫師指出，其實只要平時做好預防，有正確的觀念，就可以將牙齦萎縮機率降至最低。
牙齦萎縮手術是治療牙齦的唯一選項嗎？醫師這麼說
林士峻醫師表示，牙齦萎縮手術並非是唯一的治療選項。一般來說，當牙齦發生萎縮後就不會再生，那麼我們接受牙齦治療的目的是什麼？牙齦萎縮程度因人而異，只要不是太嚴重的牙齦萎縮，透過即時停止牙齦萎縮繼續惡化、並使牙齦恢復健康，基本上都是無礙、可以繼續使用的。
在手術前，醫師一般會先進行第一階段的牙齦治療，我們稱為非手術治療階段，牙齦萎縮的原因很多，在這階段，醫師會嘗試以非動刀手術的方式，對症下藥改善萎縮狀況。重新建立患者的正確清潔觀念、正確的使用習慣、矯正牙齒、超音波洗牙與牙根的相對位置與去敏感治療等，都是常見的非手術方式。
在去敏感治療部分，醫師除了可能使用氟漆或牙科黏著劑將敏感牙根部位隔絕，也會教導患者長期使用抗敏感牙膏，以降低神經的敏感性。對於不是太嚴重的牙齦萎縮，以上非手術方式治療幾乎都可以達成不錯的效果。
牙齦萎縮手術：牙根覆蓋術
然而，若是患者牙齦萎縮狀況嚴重，醫師評估後可能就不得不使用手術方式治療。常見的牙齦萎縮手術為牙根覆蓋術，顧名思義就是透過新的類牙齦軟組織來覆蓋牙根、達成治療。而軟組織的來源可以分為自體結締組織與人工組織兩類，在自體結締組織部分，醫師會自患者上顎取出一塊結締組織，並將其移植到缺失牙齦的部位，重新填補牙齦的厚度、寬度與高度；而若使用人工組織，不需要再額外動刀，但人工組織臨床上穩定度與成功率都不及自體結締組織，因而在使用上較為少見。
另外對於因牙周病導致牙齦萎縮的患者，則需要進行牙周相關手術來根除牙菌斑，以恢復健康牙齦。在牙周手術中，牙齦翻瓣術是常見的術式，透過翻開牙齦、徹底刮除牙根處細菌的方式，牙齦翻瓣術可以很好的使牙周與牙齦重新恢復健康。而牙周再生術則是將牙齦、牙根徹底清潔乾淨後，以填補骨粉等再生材料的方式，幫助骨頭再生、並使牙齦重回牙齦線。
牙齦萎縮牙齒鬆動好恐怖，教你從平時預防
有的患者可能不太重視牙齦萎縮問題，認為只是牙齦流血、偶爾敏感性牙齒，不是太大問題，然而；牙齦萎縮若置之不理，長期下來由於牙根處逐漸暴露、缺乏保護，除了敏感性牙齒愈發劇烈，也更可能使細菌附著與侵蝕，造成蛀牙與牙周病狀況，最後牙齦萎縮牙齒鬆動、甚至掉落可能找上門，不可小覷。
要杜絕牙齦萎縮，林士峻醫師表示患者平時就可以從好的生活習慣開始做起。第一點是正確清潔的重要性，除了每天確實的刷牙，也要搭配牙線做好牙縫清潔，將口腔的細菌盡可能清除。在刷牙力道上，要避免力量過大；而在牙刷的挑選上，也盡量以軟毛牙刷為首選，才能避免牙齦萎縮。
第二點則是戒除壞習慣。你有抽菸、磨牙的習慣嗎？香菸會破壞口腔的牙齦與骨質，長期下來牙齦萎縮是肯定的，此外，抽菸還會導致牙周病機率激增，是口腔慢性殺手，有菸癮患者為了自身健康，請務必要戒除。而夜間磨牙習慣較難戒除，原因在於很多是出自患者睡眠時不自覺的習慣，醫師一般會建議配戴咬合板來有效降低對於牙齦的傷害。
台北牙醫推薦－林士峻醫師
你也想擁有自信笑容嗎？建議若你也有牙齦美觀困擾，應立即尋求牙科醫師的協助，及早開始治療。台北牙醫推薦—林士峻醫師取得美國波士頓大學牙醫碩士學位，擁有頂尖牙周軟、硬組織修復技術，透過牙齦整形美容術，幫助無數患者達成牙齒、牙齦的黃金比例，重獲自信笑容與口腔健康。
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